Purple Sweet Potato Milkshake
- sandhill1
- Mar 2, 2022
- 2 min read
It is often difficult to find a palatable use for purple sweet potatoes. At least that is my opinion. I have never found any of them to be particularly sweet or they always seem to have a slight off taste. I fully realize how healthy they are and have been struggling to find a way to include them in a menu other than as a garnish to color up other sweet potato dishes. I took some to our Family Consumer Science class teacher Savanna Bachus and she set out to have her Nutrition class work with them. Olivia who worked for me over the summer came up with this colorful and tasty treat. Chopped pecans can be added as a garnish on the top for an even more elegant dessert.
Purple Sweet Potato Milkshake
Servings: Roughly 3 glasses
Ingredients:
2-3 scoops vanilla ice cream
1 splash vanilla
1 ½ cups milk
1 handful blueberries
1-2 medium/small purple sweet potatoes
Whipped cream for topping (optional)
*You can freeze some ingredients ahead of time if you want a thicker, colder milkshake. Freeze milk in ice cube trays, and blueberries on baking sheets.*
Directions:
Wash off your potatoes. Then poke holes in them with a fork. This prevents your potatoes from exploding because the air has to escape. Cook the potatoes until they are a little squishy when you squeeze them.
Once cooked, cut the potatoes in half and scoop out their insides into your blender. Avoid the stringy parts closer to the skin as they are chewy and hard to blend up.
Add your ice cream, milk, and blueberries then blend it up. Taste it and add vanilla, or whatever you think it needs.
Dish out and serve with whipping cream.
Description:
It doesn’t have a super strong fruity flavor, it is more starchy-sweet from the potato with light fruity flavor from the blueberries. You can edit the recipe and add more or less of whatever to make it work for you.
Olivia Ganzer





HUBET88 mình ghé thử cho biết thôi, kiểu thấy bạn bè nhắc nhiều nên tò mò giao diện là chính. Vào trang chủ cái là thấy họ chia nội dung theo từng khối khá rõ, nhìn không bị rối mắt nên lướt vài giây là hiểu đại khái chỗ nào là phần giải trí, chỗ nào là mục hỗ trợ. Mình cũng để ý họ có nhắc chuyện đôi lúc link truy cập có thể thay đổi để tránh nghẽn, đọc vậy đỡ hoang mang hơn nếu hôm nào vào không được. Chữ với tiêu đề trình bày vừa phải, không nhồi nhét quá nhiều nên đọc trên điện thoại cũng ổn. Nói chung bấm qua lại thấy nhẹ, menu…
This recipe sounds both creative and nutritious, and the combination of ingredients is really interesting. I like how it blends health-focused choices with a visually appealing result. The way you explained the topic was very clear and helpful, and I recently came across a similar discussion on a review blog, which offered an interesting perspective as well. I also noticed through https://www.sherwaytrilliumdental.ca/ how wellness and natural food ideas like this are becoming more appreciated in everyday routines.
luongsontv mình mới ghé thử vì thấy bạn bè hay bàn chuyện coi bóng đá online. Vào cái là thấy tải khá nhanh, không bị hỏi đăng ký hay bắt đăng nhập gì nên đỡ phiền. Mình chỉ lướt sơ thôi nhưng cảm giác họ làm giao diện kiểu đơn giản, tập trung vào phần xem chính, không phải mò mẫm nhiều. Có vài chỗ mình để ý là quảng cáo không kiểu nhảy lên che màn hình liên tục, nên nhìn dễ chịu hơn hẳn mấy trang hay bật pop-up. Mấy khối nội dung sắp xếp gọn, chữ nghĩa rõ ràng, kéo xuống là hiểu ngay đang ở mục nào. Nói chung mở lên vài phút là quen tay…
I’ve always had the same issue with purple sweet potatoes — healthy, but kind of hard to make genuinely tasty. This milkshake idea actually sounds fun and the color looks amazing, almost as vibrant as the tracks in PolyTrack . Do the blueberries mostly help with flavor or just the texture and color?
Mình có lần lướt đọc mấy trao đổi trên mạng شيخ روحاني thì thấy nhắc nên cũng tò mò mở ra xem thử cho biết. Mình không tìm hiểu sâu rauhane chỉ xem qua trong thời gian ngắn để quan sát bố cục s3udy cách sắp xếp جلب الحبيب بالدعاء các mục và trình bày nội جلب الحبيب العنيد dung tổng thể. Cảm جلب الحبيب للزواج giác là các phần được trình bày khá gọn, các جلب الحبيب السعودية mục rõ ràng nên đọc lướt cũng không bị rối Berlinintim, với mình như جلب الحبيب بسرعة vậy là سحر جلب الحبيب đủ để nắm tin cơ bản rồi. q8yat
That article about جلب الحبيب عن بعد the collaboration between National Chengchi University and LinkedIn really shows how important strategic partnerships…